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鸭肉皮蛋粥

鸭肉皮蛋粥

瑞瑞37

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主料
糯米四两适量白米三两适量鸭腿1只适量
皮蛋2只适量香菜1把适量适量
桂皮适量八角适量大料适量
白糖适量适量料酒适量
酱油适量水少许适量鸡精适量

鸭肉皮蛋粥的做法,共5个步骤

1/5. 用七两米(四两糯米,三两白米)淘净,放水浸泡一小时,放沙锅煮至米粒烂.(大火开后小火煮粥,这样的沙锅粥非常香,好吃.因为是沙锅容易粘锅底,所以要常常搅动,用高压锅就不用搅动)。

2/5. 把鸭肉剔骨切碎,锅热放油,姜片,大料,煸炒, 加白糖,盐,料酒,酱油,少许水闷烧十分钟。

3/5. 把煮好的鸭肉与切碎的皮蛋倒入煮好的粥锅里。

4/5. 大火再煮三分钟(记得搅动一次锅底)。

5/5. 加入香菜,加点鸡精即可。

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营养信息

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  • 鸭肉皮蛋粥热量336 千卡
  • 脂肪17.4 克
  • 蛋白质39.3 克
  • 碳水化合物403.9 克
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