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银耳红枣莲子羹

银耳红枣莲子羹

水容器

水容器

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主料
银耳适量莲子适量红枣适量
枸杞适量冰糖适量

银耳红枣莲子羹的做法,共1个步骤

1/1. 把原料放入高压锅,在放入水,炖煮20分钟就ok了。

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营养信息

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  • 银耳红枣莲子羹热量1176 千卡
  • 脂肪3.93 克
  • 蛋白质31.23 克
  • 碳水化合物315.78 克
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