主料 | ||
里脊肉300克 | 荸荠100克 | |
辅料 | ||
淀粉10克 | 番茄酱50克 | 白醋5克 |
白糖20克 | 盐2克 | 料酒1勺 |
味精3克 | 食用油适量 |
1/12. 将里脊肉洗净,切成大厚片
2/12. 再剖上十字花刀。
3/12. 然后再改切为小片。
4/12. 蹄切小块,每粒2~3 块。
5/12. 马蹄块与肉片一起用湿淀粉和盐 料酒腌制上浆。
6/12. 番茄酱、白醋、白糖、味精、水、湿淀粉调卤汁待用。
7/12. 将上好浆的肉片卷起来做成荔枝状。
8/12. 锅中放肉烧热, 倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散。
9/12. 炸至金黄熟透,捞出,控干油分。
10/12. 锅留油油,下入葱碎,煸一下。
11/12. 倒入碗汁烧开,至粘稠。
12/12. 倒入炸好的荔枝肉翻炒均匀即可。