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1/5. 西兰花掰小朵,萝卜&莲藕切小片洗净,鸡蛋打散,小香肠切花
2/5. 西兰花&莲藕&胡萝卜汆烫后沥干
3/5. 鸡蛋煎成蛋卷或蛋皮,摊凉后切小块
4/5. 小香肠和三文鱼煎熟(小香肠煎成八爪鱼更好看)
5/5. 米饭捏成自己喜欢的形状,可加紫菜或樱花粉(肉松粉),把材料在饭盒里按照自己的喜好摆置
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