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剁椒鳕鱼蒸粉丝

剁椒鳕鱼蒸粉丝

开始懂了00000

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主料
剁椒适量粉丝适量鳕鱼适量
料酒适量蒸鱼豉油适量白胡椒适量
适量香葱适量

剁椒鳕鱼蒸粉丝的做法,共4个步骤

1/4. 鳕鱼解冻洗净后用白胡椒粉、料酒及盐腌渍20分钟

2/4. 粉丝用冷开水泡发后沥干水份,平铺在盘中备用

3/4. 将腌渍好的鳕鱼平铺在粉丝上,然后将剁椒放在鳕鱼上面,淋入蒸鱼豉油入蒸锅大火蒸15分钟出锅,在鳕鱼上撒少许香葱备用

4/4. 锅中烧热油,淋到鳕鱼身上,即可食用

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营养信息

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  • 剁椒鳕鱼蒸粉丝热量631 千卡
  • 脂肪2.67 克
  • 蛋白质31.22 克
  • 碳水化合物130 克
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