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南煎肝

南煎肝

琴心剑胆

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南煎肝,是福州的一道名菜,在福州土话里,南和2同音,所以,也叫两煎肝。福州的酒楼请厨师,会不会做这道菜,这道菜做的好不好,可影响前途了,呵呵。今天给大家看看这道菜的做法。
主料
猪肝300克洋葱1个香芹100克
辅料
香葱50克水发冬菇50克鸡蛋清1个
生粉50克适量白糖适量
生抽少许

南煎肝的做法,共11个步骤

南煎肝的做法图解1

1/11. 猪肝洗净控干水

南煎肝的做法图解2

2/11. 将猪肝切片

南煎肝的做法图解3

3/11. 切片的猪肝加入盐、蛋清、淀粉搅拌均匀。

南煎肝的做法图解4

4/11. 锅里加适量的油,烧至6成热,将猪肝下锅滑油,待颜色刚变马上捞起。

南煎肝的做法图解5

5/11. 滑过油的猪肝盛起待用。

南煎肝的做法图解6

6/11. 将冬菇、香芹、香葱、洋葱切好待用。

南煎肝的做法图解7

7/11. 起油锅,将冬菇、香芹、香葱、洋葱煸香。

南煎肝的做法图解8

8/11. 加入适量的水,盐、生抽调味,加入适量的水淀粉勾个薄芡。

南煎肝的做法图解9

9/11. 将滑过油的猪肝下锅。

南煎肝的做法图解10

10/11. 将猪肝和其他材料快手炒匀,就可以起锅了。

南煎肝的做法图解11

11/11. 成品,很好吃哦。

小窍门

猪肝滑油的步骤很关键,一定要掌握好时间。
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营养信息

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  • 南煎肝热量433 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物18.24 克
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