主料 | ||
A.猪五花腩排500公克适量 | 马铃薯150公克适量 | 红萝卜50公克适量 |
洋葱1/2个适量 | 椰奶3大匙适量 | 沙拉油3大匙适量 |
水500㏄适量 | 香米白饭1碗适量 | B.蒜仁30公克适量 |
红葱头40公克适量 | 姜15公克适量 | 红辣椒3根适量 |
南洋肉类咖哩粉3大匙适量 | 盐1又1/2茶匙适量 | 细砂糖1茶匙适量 |
1/5. 将猪五花腩排洗净剁小块,汆烫去血水后洗净沥干;马铃薯、红萝卜分别去皮,切四方丁;洋葱去皮切片,备用。
2/5. 将所有材料B用调理机打成泥备用。
3/5. 热锅,倒入沙拉油,放入作法2的辛香料泥及南洋肉类咖哩粉,以小火炒香。
4/5. 在作法3中放入作法1的排骨块炒3分钟,加水煮滚,再加入作法1的马铃薯丁和红萝卜丁,转小火续煮20分钟。
5/5. 再加入盐、细砂糖调味,煮5分钟后加入作法1的洋葱片、椰奶煮3分钟即可起锅,佐以香米白饭一起享用。