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大煮干丝

大煮干丝

kiss战女

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主料
白豆干适量冬笋适量熟鸡丝适量
鸡汤适量
辅料
虾仁适量姜丝适量油菜心适量
适量料酒适量

大煮干丝的做法,共9个步骤

大煮干丝的做法图解1

1/9. 豆腐干切薄片,再切成细丝。

大煮干丝的做法图解2

2/9. 姜、冬笋切细丝;熟鸡肉撒成细丝、鲜虾洗净去壳、虾线备用。

大煮干丝的做法图解3

3/9. 锅置火上适量水调入少许盐烧沸,下入豆腐丝汆烫两次。

大煮干丝的做法图解4

4/9. 捞出后清水过凉,沥干,以除去豆腥味,使干丝软韧色白。

大煮干丝的做法图解5

5/9. 沸水锅中下入笋丝汆烫片刻捞出。

大煮干丝的做法图解6

6/9. 油锅烧热,加入鸡汤。

大煮干丝的做法图解7

7/9. 下干丝、笋丝、虾仁、少许姜丝,旺火烧沸;加盐、料酒,转至小火烩煮。

大煮干丝的做法图解8

8/9. 煮制十分钟,使干丝吸足鲜味,关火放入油菜心点缀。

大煮干丝的做法图解9

9/9. 将干丝连汤倒在碗中,撒上鸡丝、剩余姜丝即可。

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营养信息

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  • 大煮干丝热量80 千卡
  • 脂肪0.22 克
  • 蛋白质4.1 克
  • 碳水化合物5.35 克
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