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糖醋鱼

糖醋鱼

小惠南75

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主料
吴郭鱼1条适量青椒50g适量胡萝卜50g适量
洋葱50g适量A.鸡粉1g适量盐1g适量
米酒15㏄适量B.白醋45㏄适量蕃茄酱30㏄适量
糖60g适量水45㏄适量C.太白粉50g适量
太白粉水15㏄适量香油15㏄适量

糖醋鱼的做法,共5个步骤

1/5. 吴郭鱼洗净,鱼身二面各斜切4刀(不切断),以调味料A均匀涂抹鱼身腌2分钟至入味备用。

2/5. 青椒、胡萝卜及洋葱分别切丝备用。

3/5. 将作法的鱼身均匀沾裹调味料C.中的太白粉(连切口也要沾裹均匀)。

4/5. 热锅,加入600㏄沙拉油烧热约至180℃时,放入作法2中的鱼以中火炸约5分钟至熟即可捞起沥油。

5/5. 另热一锅,加入15㏄沙拉油,以中火略炒青椒丝、胡萝卜丝及洋葱丝后,加入调味料B煮至沸腾,再用调味料C的太白粉水勾芡,最后洒上香油拌匀,淋至作法3油炸完成的鱼身上即可。

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