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干煸西葫芦条

干煸西葫芦条

馋嘴乐40

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主料
西葫芦适量
辅料
面粉适量适量适量
红辣椒适量食用油适量适量
味精适量芝麻适量

干煸西葫芦条的做法,共11个步骤

干煸西葫芦条的做法图解1

1/11. 西葫芦适量。葱、姜、红辣椒。

干煸西葫芦条的做法图解2

2/11. 把西葫芦切粗条。

干煸西葫芦条的做法图解3

3/11. 把葱、姜、干辣椒切丝。

干煸西葫芦条的做法图解4

4/11. 西葫芦条中撒少许盐,腌渍10分钟。

干煸西葫芦条的做法图解5

5/11. 沥干水分后,加入适量面粉。将其翻拌均匀。

干煸西葫芦条的做法图解6

6/11. 起锅热油,放入蘸匀面粉的西葫芦条。炸至定型,捞出准备复炸。

干煸西葫芦条的做法图解7

7/11. 把油烧至7--8成热,放入定型的西葫芦条,炸至金黄色,捞出备用。

干煸西葫芦条的做法图解8

8/11. 锅留底油,放入姜丝、辣椒丝炒香。再放入葱丝爆香。

干煸西葫芦条的做法图解9

9/11. 放入炸好的西葫芦条。快速翻炒均匀,加盐、味精调味。

干煸西葫芦条的做法图解10

10/11. 撒入芝麻即可关火。

干煸西葫芦条的做法图解11

11/11. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 干煸西葫芦条热量37 千卡
  • 脂肪0.18 克
  • 蛋白质1.21 克
  • 碳水化合物3.35 克
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