| 主料 | ||
| 马铃薯1个适量 | 乳酪丝1大匙适量 | 黑胡椒粒少许适量 |
焗烤马铃薯的做法，共2个步骤
1/2. 马铃薯洗净、去皮，对切成两半。
2/2. 将作法1的马铃薯放入已预热5分钟的烤箱中，以上下火为220℃烤约20分钟后取出，撒上乳酪丝，再放回烤箱中烤约15分钟至熟透，食用前，洒上少许黑胡椒粒即可。
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| 主料 | ||
| 马铃薯1个适量 | 乳酪丝1大匙适量 | 黑胡椒粒少许适量 |
1/2. 马铃薯洗净、去皮，对切成两半。
2/2. 将作法1的马铃薯放入已预热5分钟的烤箱中，以上下火为220℃烤约20分钟后取出，撒上乳酪丝，再放回烤箱中烤约15分钟至熟透，食用前，洒上少许黑胡椒粒即可。
吃马铃薯100克，热量62千卡
相当于上下蹲16分钟消耗的热量...
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