| 主料 | ||
| 绿藻有机面60公克适量 | 芦荟果肉丝80公克适量 | 小黄瓜丝适量适量 |
| 麻酱适量适量 | 酱油适量适量 | 鸡蛋有机面60公克适量 |
| 红萝卜有机面60公克适量 | ||
芦荟凉面的做法，共1个步骤
1/1. 将有机面放在盘上，再将芦荟丝与小黄瓜丝置于上头，食用前再淋上麻酱与酱油即可食用。
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| 主料 | ||
| 绿藻有机面60公克适量 | 芦荟果肉丝80公克适量 | 小黄瓜丝适量适量 |
| 麻酱适量适量 | 酱油适量适量 | 鸡蛋有机面60公克适量 |
| 红萝卜有机面60公克适量 | ||
1/1. 将有机面放在盘上，再将芦荟丝与小黄瓜丝置于上头，食用前再淋上麻酱与酱油即可食用。
吃凉面100克，热量167千卡
相当于堆木头33分钟消耗的热量...
吃芦荟100克，热量53千卡
相当于瘦身操9分钟消耗的热量...
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