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炸酱凉面

炸酱凉面

璐稔

璐稔

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你吃过各种各样的【炸酱面】

内凉面呢?炸酱的凉面,你吃过吗?

与一般炸酱面的不同之处在于,将煮熟的面条投入冰水中过凉,因此绝对不会因为天热而吃的满头大汗哦!

而且过了水的面条吃起来冰冰爽爽,QQ弹牙

炎炎夏日,这道既简单又清爽,搭配营养丰富的蔬菜,能解除炸酱的油腻,颜色上也十分漂亮,绝对会令您和家人食欲大增。赶紧试试吧!
主料
肉馅适量面条适量黄豆酱适量
辅料
适量适量黄瓜丝适量
胡萝卜丝适量芹菜适量香菜适量
适量老抽适量剁椒酱适量
生抽适量味精适量

炸酱凉面的做法,共18个步骤

炸酱凉面的做法图解1

1/18. 肉馅里加入剁碎的葱姜末(起到去腥提鲜的作用),如果肥肉偏多就可以少放点油,直接下锅炒。

炸酱凉面的做法图解2

2/18. 炒至肉色发白,调入一勺盐。

炸酱凉面的做法图解3

3/18. 炒至肉色发白,调入一勺盐。

炸酱凉面的做法图解4

4/18. 适量老抽(上色)。

炸酱凉面的做法图解5

5/18. 适量生抽(提味)。

炸酱凉面的做法图解6

6/18. 两勺黄豆酱(增加豆香味和粘稠度)。

炸酱凉面的做法图解7

7/18. 倒入开水,水量能淹住肉酱稍多一点即可,小火熬煮。

炸酱凉面的做法图解8

8/18. 再调入一勺剁椒酱(增加辣味)。

炸酱凉面的做法图解9

9/18. 鸡蛋一个打散后也淋入肉酱中。(这步可省略,不要学我哈~~我是心血来潮突然想模仿【东北鸡蛋酱】的做法胡来的)

炸酱凉面的做法图解10

10/18. 中小火熬制10分钟,熬至酱汁浓稠,一点点味精,关火,炸酱就做好了!

炸酱凉面的做法图解11

11/18. 准备一些夏季常吃的蔬菜,如图啦,这个随意。

炸酱凉面的做法图解12

12/18. 西芹洗净,切成细丝,下锅烫熟。

炸酱凉面的做法图解13

13/18. 捞出过凉水备用。

炸酱凉面的做法图解14

14/18. 就用刚才烫芹菜的水,不够再添一些,烧开后,下入面条。

炸酱凉面的做法图解15

15/18. 煮好的面条捞入冰水(开水放凉后,再放入冰箱冷藏室中半个小时以上或者直接投入冰块)中过一下。

炸酱凉面的做法图解16

16/18. 捞出,控干水分,拌入两勺【自制花椒葱油】。

炸酱凉面的做法图解17

17/18. 拌匀,防止面条粘在一起。

炸酱凉面的做法图解18

18/18. 码上菜码儿,浇上一大勺炸酱,哎码~~馋S。~~迫不及待了都!

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营养信息

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  • 炸酱凉面热量922 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物83.2 克
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