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炸藕夹

炸藕夹

小厨飘香

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【炸藕夹】在很多人儿时的记忆里是过年才能吃到的美味食品。酥脆可口,鲜香美味。现如今,这道美味已成为家家户户餐桌的家常菜。
藕原产于印度,后来引入中国。在南北朝时代,藕的种植就已相当普遍,迄今已有三千余年的栽培历史。藕在中国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱食它。
主料
莲藕适量肉馅适量
辅料
鸡蛋适量淀粉适量面粉适量
适量料酒适量生抽适量
适量姜水适量

炸藕夹的做法,共9个步骤

炸藕夹的做法图解1

1/9. 肉馅加入盐和料酒、生抽,葱姜水搅打上劲。

炸藕夹的做法图解2

2/9. 将莲藕洗净去皮切片。

炸藕夹的做法图解3

3/9. 将莲藕片中间夹上肉馅。

炸藕夹的做法图解4

4/9. 两片和在一起。

炸藕夹的做法图解5

5/9. 装盘待用。

炸藕夹的做法图解6

6/9. 将淀粉、面粉和鸡蛋加少许水搅拌成面糊。

炸藕夹的做法图解7

7/9. 将藕夹裹上面糊。

炸藕夹的做法图解8

8/9. 油锅6、7成热,放入藕夹。

炸藕夹的做法图解9

9/9. 中火炸至两面金黄。沥油后装盘。

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营养信息

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  • 炸藕夹热量253 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物17.23 克
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