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芋泥西米露

芋泥西米露

小妖妖

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主料
西谷米1杯芋头1个9杯
冰糖2/3杯

芋泥西米露的做法,共2个步骤

1/2. 水6杯加热至沸腾,将西谷米加入煮至成半透明米色,再加入冰糖煮至溶解后备用。

2/2. 芋头去皮洗净切片,放入电锅中蒸20~25分,取出后立即压成泥状,再加3杯水煮沸并拌均匀再将作法的西谷米加入拌匀即可食用。冰凉后食用风味更佳。

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营养信息

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  • 芋泥西米露热量990 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物148.9 克
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