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麻香酥鸭

麻香酥鸭

瑞瑞37

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主料
肥鸭1只约2000克适量芝麻50克适量熟猪肥膘肉50克适量
熟瘦火腿10克适量香菜100克适量鸡蛋1只适量
鸡蛋清3只适量绍酒1汤匙适量花椒子20粒适量
花椒粉1克适量面粉50克适量白糖适量
生粉适量适量适量
香油各适量适量

麻香酥鸭的做法,共3个步骤

1/3. 将净鸭用绍酒、盐、白糖、花椒子和拍破的葱姜腌约2小时,上笼蒸至八成烂取出晾凉,先切下头、翅、掌,再将鸭身剔净骨,从腿、脯肉厚的部位剔下肉切成丝。火腿切成末。肥膘肉切成细丝。鸡蛋打入碗内,放入面粉、生粉和适量水调制成糊。香菜摘洗干净。

2/3. 将鸭皮表面抹一层蛋糊,摊放在抹过油的平碟中。把肥膘肉丝和鸭肉丝放在余下的蛋糊内,加入味精拌匀,平铺在鸭皮内面,下入油锅炸呈金黄色捞出,盛入平碟里。

3/3. 将蛋清打起泡,加入生粉适量调匀成雪花糊,铺在鸭肉面上,洒上芝麻和火腿末。烧热锅,下油,烧至六成熟,放入麻仁鸭酥炸,面上浇油淋炸,至底层呈金黄色滤去油,洒上花椒粉,淋入香油,捞出切成5厘米长、2厘米宽的条,整齐地摆放碟内,周围排上香菜即可。

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营养信息

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  • 麻香酥鸭热量390 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物201.7 克
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