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青蒜炒猪肝

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蹭饭帝

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主料
猪肝200克青蒜100克香油10克
10克酱油5克淀粉(豌豆)15克
2克白砂糖10克料酒10克
味精2克花生油75克

青蒜炒猪肝的做法,共6个步骤

1/6. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,备用;

2/6. 猪肝去筋膜,切成柳叶片,放入盘内,用水淀粉20克浆一下;

3/6. 青蒜择洗干净,拍松,反刀切成段;

4/6. 炒锅置旺火上,放入花生油,烧至六成熟,放入猪肝,用筷子划散,待变成灰白色时,捞出沥油;

5/6. 原锅留油上火,下青蒜段煸炒,加料酒、酱油、精盐、白糖、味精,倒入猪肝,用水淀粉勾芡;

6/6. 淋醋和香油,翻炒均匀,盛入盘内即成。

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营养信息

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  • 青蒜炒猪肝热量1108 千卡
  • 脂肪204.26 克
  • 蛋白质29.76 克
  • 碳水化合物165.65 克
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