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醋酥鲫鱼

醋酥鲫鱼

水容器

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主料
小鲫鱼适量辅料:适量猪肉皮适量
猪骨适量大蒜适量适量
适量酱油适量料酒适量
大料适量清水各适量适量适量
白糖适量适量香油(四者与鲫鱼比例为3∶1∶2∶1∶5)适量
辅料
小鲫鱼适量辅料:适量猪肉皮适量
猪骨适量大蒜适量适量
适量酱油适量料酒适量
大料适量清水各适量适量适量
白糖适量适量香油(四者与鲫鱼比例为3∶1∶2∶1∶5)适量

醋酥鲫鱼的做法,共2个步骤

1/2. 将猪肉皮刮净,于开水中汆透,捞出卷成卷。葱切3寸长的段,姜切片;

2/2. 在沙锅里垫上猪骨、猪箅子,把鱼头朝锅心一条挨一条码成一个圆圈(中间留一孔),加入葱段、姜片、大料。再按鱼的码法,在两条鱼之间放上葱段。将猪肉皮卷填在鱼尾部的空隙里,撒上白糖,放入醋、酱油、盐、香油、料酒和清水,清水以浸没鱼为度。烧开后,用微火把鱼煨至酥烂,晾凉装盘,浇上原汤,即可。

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营养信息

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  • 醋酥鲫鱼热量1289 千卡
  • 脂肪19 克
  • 蛋白质59.4 克
  • 碳水化合物259.4 克
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