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排骨乱炖

排骨乱炖

宠儿

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主料
肋排 500g适量老玉米 1根适量油豆 200g适量
土豆 1个(约200g)适量胡萝卜 1根适量东北大酱 100g适量
南瓜 200g适量长茄子 1根适量料酒 2汤匙(30ml)适量
八角 2枚适量花椒 1/2茶匙(3g)适量桂皮 1根适量
大葱 1段适量老姜 3片适量油 2汤匙(30ml)适量
盐 1茶匙(5g)适量

排骨乱炖的做法,共6个步骤

1/6. 肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。

2/6. 土豆和胡萝卜洗净,削去外皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块。

3/6. 老玉米切成1cm厚的圆段。南瓜去籽,带皮切成3cm大小的滚刀块。油豆洗净,掐去两端,掰成两半。

4/6. 中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入东北大酱和盐翻炒出香味。

5/6. 将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、油豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200ml),大火烧沸后转小火盖上盖子炖煮约40分钟。

6/6. 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

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