嘿嘿，之前做牛肉干买了咖喱~~今天下班就打算来试做个咖喱饭~~老公每天都在外面吃饭，现在随便吃个烩饭都10元，而且还不知道啥材料来~~~详细说下今天晚餐的价格和分量
半只鸡 15元
3个土豆 0.5元
3个洋葱 1元
胡萝卜一根（做小鸟饭团剩下的）
OK，不到20元~~好大一锅~~~
PS:本来打算把材料和制作过程拍下来的，但是老公回来肚子饿了，来不及拍咯
半只鸡 15元
3个土豆 0.5元
3个洋葱 1元
胡萝卜一根（做小鸟饭团剩下的）
OK，不到20元~~好大一锅~~~
PS:本来打算把材料和制作过程拍下来的，但是老公回来肚子饿了，来不及拍咯
咖喱鸡饭的做法，共2个步骤
1/2. 把配料全部切成小块~~鸡也尽量切小一点。黄油放到锅里，然后放入咖喱，让咖喱溶解一下，再把配料全部倒入锅里翻炒，炒几下后放入鸡一起炒。炒到所有材料都熟了，然后倒入牛奶，牛奶最好能没过材料。小火炖10分钟左右，尝尝盐味，汤汁浓稠即可~~~
2/2. 小碗盛饭倒扣到盘子里~饭上点缀一点点黑芝麻~四周淋上美味的咖喱鸡，一款简单美味的咖喱鸡烩饭就好了！
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吃咖喱100克，热量415千卡
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