炒凉粉的做法，共6个步骤
1/6. 准备好材料。
2/6. 凉粉切成小方块，蒜切成米。
3/6. 锅里下少量油，将蒜米炒出香味。
4/6. 下凉粉中火慢炒。
5/6. 调入适量生抽炒匀。
6/6. 调入两勺剁椒炒匀。
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1/6. 准备好材料。
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3/6. 锅里下少量油，将蒜米炒出香味。
4/6. 下凉粉中火慢炒。
5/6. 调入适量生抽炒匀。
6/6. 调入两勺剁椒炒匀。
吃凉粉100克，热量38千卡
相当于讲话21分钟消耗的热量...
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