| 主料 | ||
| 豆腐半斤适量 | 香椿二两适量 | 糖一小勺适量 |
| 盐一小勺适量 | 鸡精适量适量 | 醋少许适量 |
香椿拌豆腐的做法，共4个步骤
1/4. 把香椿过水焯一下
2/4. 豆腐在盐水中焯2分钟
3/4. 把豆腐碾碎，香椿切碎后拌入豆腐中
4/4. 加调料拌匀
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| 主料 | ||
| 豆腐半斤适量 | 香椿二两适量 | 糖一小勺适量 |
| 盐一小勺适量 | 鸡精适量适量 | 醋少许适量 |
1/4. 把香椿过水焯一下
2/4. 豆腐在盐水中焯2分钟
3/4. 把豆腐碾碎，香椿切碎后拌入豆腐中
4/4. 加调料拌匀
吃香椿100克，热量23千卡
相当于吹喇叭12分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于观鸟32分钟消耗的热量...
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