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香椿拌豆腐

香椿拌豆腐

风再起时

风再起时

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春天来了,一些春季吃的时令菜也陆续的上市了,今天在市场就看到了新鲜的香椿芽,据卖主说,这是今年头茬的香椿芽呢,看它非常的鲜嫩,气味也很芳香,炒着吃有点可惜了,不如用来拌豆腐哦~~~
主料
香椿芽一把豆腐200克
辅料
蒜泥适量适量适量
香油适量生抽适量白糖适量

香椿拌豆腐的做法,共9个步骤

香椿拌豆腐的做法图解1

1/9. 将新鲜的香椿芽用水洗净

香椿拌豆腐的做法图解2

2/9. 然后锅里烧水,水煮沸后将香椿芽放沸水里焯烫一下

香椿拌豆腐的做法图解3

3/9. 焯烫一分钟后,把香椿芽捞出并沥干水份

香椿拌豆腐的做法图解4

4/9. 然后将香椿芽切成小碎颗粒

香椿拌豆腐的做法图解5

5/9. 将豆腐也切成小块(我切得稍有点大,不好入味)

香椿拌豆腐的做法图解6

6/9. 放进锅里煮上几分钟至成熟

香椿拌豆腐的做法图解7

7/9. 把蒜泥里加上醋、香油、生抽、盐、糖拌匀备用

香椿拌豆腐的做法图解8

8/9. 再将豆腐和香椿芽码好在盘子里

香椿拌豆腐的做法图解9

9/9. 把兑好的调料汁浇在上面即可

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营养信息

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  • 香椿拌豆腐热量162 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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