意大利面

1/14. 首先：准备一下食材，分别是：面条，茄子，西红柿，洋葱，西兰花，猪肉，虾

2/14. 其次：在西红柿顶部切个十字，入沸水煮一会

3/14. 放入冷水中，西红柿的皮已经脱落了很多，这时只要轻轻一撮，就可以把皮剥掉了

4/14. 西兰花下沸水，加一些盐巴

5/14. 同样放入冷水中，使西兰花保持脆脆的口感

6/14. 然后：下面条，用筷子搅一下，加盖子煮一会

7/14. 面条熟了~~~

8/14. 沥干水，加一点点油拌一下，防止粘黏哦~

9/14. 接着：将猪肉，茄子，洋葱切成丁

10/14. 锅里加一点油，放入肥一点肉炒出油，再加洋葱，茄子，盐巴，大火炒

11/14. 然后：将西红柿切碎

12/14. 西红柿下锅炒一会，再加入没过原料的水，一点点味精盖上盖子中火炖一会

13/14. 约5分钟后开锅，加入虾，西兰花，喜欢辣的朋友可以加一点点辣椒油。虾变色后就可以关火了~