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蘑菇焖肉面

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厨艺人生

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立秋以后,北方人讲究贴秋膘,也就是吃一些肉类来补充夏季所带来的营养缺失为过冬做准备,还可及早补充一定的能量。
这是古人所沿袭下来的习俗,其实,细研究也挺有科学道理的,起码能保持体内的营养均衡。
今天做一款可用来贴秋膘的美食蘑菇焖肉面,吃起来即爽口又鲜美还能解馋,味道好极了,呵呵!主要做法如下;
主料
鲜面条200克五花肉200克双孢菇120克
辅料
葱段30克姜片15克八角2枚
酱油20克绍酒20克2克
白糖20克味精2克胡椒粉1克
烹调油15克清水适量

蘑菇焖肉面的做法,共12个步骤

蘑菇焖肉面的做法图解1

1/12. 把蘑菇切块备用。

蘑菇焖肉面的做法图解2

2/12. 锅中放少许油,下入八角和白糖煸炒糖色。

蘑菇焖肉面的做法图解3

3/12. 把糖煸至微黄下入五花肉煸炒。

蘑菇焖肉面的做法图解4

4/12. 把五花肉煸炒出油,表面呈金黄色后烹入绍酒炒匀。

蘑菇焖肉面的做法图解5

5/12. 再倒入酱油炒匀。

蘑菇焖肉面的做法图解6

6/12. 锅中注入适量开水,放入葱段和姜片,然后用小火把肉炖30分钟。

蘑菇焖肉面的做法图解7

7/12. 肉炖30分钟后放入蘑菇。

蘑菇焖肉面的做法图解8

8/12. 然后盖好锅盖再继续炖10分钟。

蘑菇焖肉面的做法图解9

9/12. 把肉炖烂后用少许味精和盐调味。

蘑菇焖肉面的做法图解10

10/12. 在撒入少许胡椒粉炒匀。

蘑菇焖肉面的做法图解11

11/12. 然后便可出锅。

蘑菇焖肉面的做法图解12

12/12. 连肉带汤用来浇面,再配少许香菜末和香葱末便可食用。

小窍门

此面特点;肉色油亮、香气浓郁、面条滑爽、汤肉鲜美。
温馨提示;
1、此款焖肉可配任何面条,如干挂面、鲜切面、手擀面等都很棒。
2、焖肉颜色的深浅可按自己的喜好来掌握,但颜色还是浅一些为好。为了拌面用,汤汁可预留的稍微多一些为好。
3、糖色只是起到使肉发亮的作用,切不可炒糊,只需炒至微黄即可,炒糊了肉的味道就会变味儿,做出的肉既不香还发苦。用冰糖炒糖色会更好。
大炒勺的这款私家美食“蘑菇焖肉面”就做好了。此款面吃起来味道很香,特解馋,呵呵!供朋友们参考!
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营养信息

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  • 蘑菇焖肉面热量1040 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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