| 主料 | ||
| 鲜虾200克 | 豆腐1块 | 羊肉片300克 |
| 鱼丸100克 | 蒿子杆100克 | 黄喉100克 |
| 西式火腿100克 | 香菇6朵 | 金针菇100克 |
| 海鲜蘑100克 | ||
| 辅料 | ||
| 麻辣火锅底料1包 | ||
麻辣火锅的做法，共3个步骤
1/3. 将所有蔬菜摘洗干净。豆腐和西式火腿切成方片。
2/3. 将麻辣火锅底料放入锅中加热翻炒片刻使其融化，然后注入大量热水烧沸。
3/3. 把各种原料放入锅中涮食即可。
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营养信息
详细信息>>- 麻辣火锅热量967 千卡
- 脂肪11.72 克
- 蛋白质61.34 克
- 碳水化合物34.34 克
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吃豆腐100克，热量81千卡
相当于叮当舞15分钟消耗的热量...
吃羊肉片100克，热量118千卡
相当于赛艇10分钟消耗的热量...
吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于钓鱼28分钟消耗的热量...
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