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蟹粉鲜肉小馄饨

蟹粉鲜肉小馄饨

简单煮意

简单煮意

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主料
猪肉适量蟹粉(不放蟹粉也可以)适量鸡蛋适量
适量适量蛋皮适量
小馄饨皮适量调料:适量适量
料酒适量生抽适量鸡精适量
香油适量

蟹粉鲜肉小馄饨的做法,共6个步骤

1/6. 1 将活河蟹洗净蒸熟,拆出蟹黄蟹肉剁碎成蟹粉备用;

2/6. 2 猪肉剁碎,拌入蟹粉、姜葱末,调入盐、料酒、鸡精、生抽和香油,加一个鸡蛋拌匀,朝一个方向搅拌上劲后调和成馄饨馅;

3/6. 3 小馄饨皮正中搁上少许馄饨馅,用手收拢皮子,轻轻一捏就可以,不用太用力;

4/6. 4 锅内放清水,水烧开后,将馄饨下锅,用勺背轻轻推动,以防馄饨粘锅底;

5/6. 5 水开后加些冷水,待水再开后,馄饨浮起即可捞起盛入碗内(碗里事先放好清鸡汤或骨头汤),洒上蛋皮丝和葱花即可:

6/6. 6 可以用虾仁代替蟹粉,也可以只用猪肉馅。

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营养信息

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  • 蟹粉鲜肉小馄饨热量1449 千卡
  • 脂肪156.81 克
  • 蛋白质60.26 克
  • 碳水化合物82.42 克
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