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青椒回锅肉

青椒回锅肉

小惠南75

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主料
五花肉300克花椒1克青椒200克
辅料
猪油40毫升(或植物油)郫县豆瓣20克甜酱10克
精盐1克冰糖1克

青椒回锅肉的做法,共4个步骤

1/4. 将皮薄肥瘦相连的五花肉放入水中加姜和花椒用中火煮至八分熟(约15分钟左右),晾冷后切成0.15厘米厚的片。

2/4. 豆瓣剁细,青椒洗干净去籽,切成和肉片大小相仿的三角形。

3/4. 将炒锅置于中火上,放少许油,加青椒、少许精盐炒至青椒断生装盘待用。

4/4. 再将炒锅置于中火上(可以不洗锅),放少许油烧至五成油温,放肉片略炒后,放豆瓣酱炒香上色,再加甜酱和冰糖炒出香味,再放入炒断生的青椒一起炒出香味,起锅装盘即成。

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营养信息

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  • 青椒回锅肉热量1571 千卡
  • 脂肪61.43 克
  • 蛋白质16.97 克
  • 碳水化合物71.9 克
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