制作家常菜在使用原料方面,可随意简单而节省。您在清理冰箱时对一些数量很少的数种剩余原料,可随意搭配把它利用起来,只要炒两款小菜便能常使冰箱里显得卫生而整洁。尤其夏季对剩余原料要及时处理,这里指的处理不是把它丢弃,而是充分的利用起来,否则积少成多,会使冰箱里很凌乱,有些积压久了的原料吃起来不新鲜也不卫生,即便很新鲜的原料密封不好也会串味儿,很快变得陈旧了。
今天就利用数种剩余原料来搭配,炒一碟花色下饭小菜,我给它起名叫做豆豆香,因为里面用了青豆、腰豆、豆干、豆豉等,吃起来很香,而且营养还很丰富,具体做法如下;
主料 |
青豆100克 | 熟红腰豆100克 | 香干丁100克 |
土豆丁100克 | 冬笋丁100克 | 榨菜丁100克 |
豆豉20克 | | |
辅料 |
五花肉丁100克 | 红椒丁40克 | 杭椒丁50克 |
葱花20克 | 姜10克 | 干辣椒丁2克 |
花椒1克 | 蚝油20克 | 酱油15克 |
盐1克 | 味精2克 | 白糖10克 |
绍酒15克 | 烹调油20克 | |
豆豆香的做法,共8个步骤
1/8. 勾兑碗汁;碗里放入味精、白糖、盐、酱油、绍酒和蚝油搅匀备用。
4/8. 把五花肉丁煸出油后放入豆豉、干辣椒、花椒粒、葱花和姜末炒香。
5/8. 把调料炒香后倒入榨菜丁、杭椒丁和红辣椒丁煸炒均匀。
8/8. 把原料的汤汁收净后便可出锅码盘上桌食用。
小窍门
小菜特点;颜色多样、香气十足、味道浓香、回味微辣、荤素搭配、营养全面。
温馨提示;
1、基本上搭配任何原料都可以,但原则上要注意,按食品的宜忌区分来搭配。
2、炒这种小菜,主要是要把易熟的和不易熟的原料事先处理好,不易熟事先把它汆烫熟,易熟的可不必汆烫,或简单汆烫,总之,要达到最后同步出锅才可以。
3、调味品可按自己的喜好来投放,清炒的、酱香的、海鲜的或香辣的都可以。
大炒勺的这款私家快捷小炒“豆豆香”就做好了。家庭做饭就是这样,把一些不起眼的多种剩余原料稍加搭配,合炒出一碟精美小菜,吃起来既香也很下饭,供朋友们参考!
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分