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尖椒炒牛肉

尖椒炒牛肉

乐逍遥

乐逍遥

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一个简单的下饭小菜,做法很简单
主料
牛肉200克
辅料
尖椒5个姜丝适量

尖椒炒牛肉的做法,共4个步骤

1/4. 牛肉切片,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,一点料酒,姜丝少许,拌匀后再加点花生油拌下。 腌15分钟。

2/4. 尖椒去掉蒂和籽,如果喜欢吃辣的,可以把籽留下。对半切开后,切成小块。

3/4. 锅烧热后,放油(最好多放点),爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水。七成熟后,盛起备用。

4/4. 另起锅放油烧热后,把尖椒倒进爆炒几下,然后把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话,可以溜点水。牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟了。

小窍门

辣椒含有丰富的营养,也有瘦身美体的作用.经常吃点辣椒对身体是很有好处的.
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营养信息

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  • 尖椒炒牛肉热量250 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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