| 主料 | ||
| 猪排骨(大排)400克 | 猪舌300克 | 白扁豆50克 |
| 芡实米25克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐3克 | ||
扁豆猪骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 排骨、猪舌放入滚水中，高火煮3分钟取起洗净；
2/4. 扁豆、芡实洗净；
3/4. 把适量清水高火6分钟至滚，放下排骨、猪舌、扁豆、芡实，中火40分钟；
4/4. 下盐调味即可。
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营养信息
详细信息>>- 扁豆猪骨汤热量916 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质43 克
- 碳水化合物136.9 克
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