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三鲜锅烙

三鲜锅烙

犹叶子厨娘

犹叶子厨娘

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主料
面粉适量韭菜适量鸡蛋适量
雪虾适量猪肉馅适量
辅料
胡椒粉适量适量香油适量
花生油适量

三鲜锅烙的做法,共3个步骤

三鲜锅烙的做法图解1

1/3. 原料地芽韭菜

三鲜锅烙的做法图解2

2/3. 新鲜的地芽韭菜摘洗干净切碎,雪虾洗净,鸡蛋打散炒熟凉凉,再将猪肉馅里放入准备好的韭菜鸡蛋雪虾和胡椒粉盐搅拌均匀备用。

三鲜锅烙的做法图解3

3/3. 将面粉加入清水和面揉成面团。稍饧,在搓成条形揪成剂子,擀成圆面皮,包入馅料两端不封口,其余部位捏严。平锅加入适量的花生油,将包好的锅烙整齐的摆入锅中,烙出金黄色,放入少量的水,盖严盖,焖至熟透见汁收干,出锅装盘即可。

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营养信息

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  • 三鲜锅烙热量1768 千卡
  • 脂肪26.61 克
  • 蛋白质44.169999 克
  • 碳水化合物66.77 克
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