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香菜拌豆腐

香菜拌豆腐

画心

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主料
嫩豆腐适量香菜适量
辅料
大葱适量大蒜适量适量
鸡精适量香油适量

香菜拌豆腐 的做法,共3个步骤

香菜拌豆腐 的做法图解1

1/3. 将豆腐切小块,倒入加了盐的开水中汆水,去除豆腥味,捞出沥干水分,装盘晾凉备用;大葱和大蒜切丝,香菜切段备用。

2/3. 炒锅加热香油,爆香葱丝,淋在豆腐上。

3/3. 撒上蒜丝,加适量的盐和鸡精调正味,撒上香菜段,拌匀就OK!

小窍门

非常清爽的凉拌菜,正好适合感冒者的口味

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营养信息

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  • 香菜拌豆腐 热量255 千卡
  • 脂肪5.89 克
  • 蛋白质7.5 克
  • 碳水化合物9.31 克
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