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锅盔

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爱吃de胖子

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锅盔,一种四川小吃,吃起来麻脆可口。
主料
猪肉250克
辅料
面粉500克麻椒粉5克五香粉3克
2克酱油2勺花生油适量

锅盔的做法,共17个步骤

锅盔的做法图解1

1/17. 半斤猪肉剁成泥,剁的越细越好。

锅盔的做法图解2

2/17. 剁好后加姜末葱末,四川麻椒粉,五香粉,两勺酱油,两小勺盐少许花生油。

锅盔的做法图解3

3/17. 拌匀,绞打上劲。

锅盔的做法图解4

4/17. 然后再和面,注意,面一定要和得软一些。

锅盔的做法图解5

5/17. 和好后加入一勺花生油继续揉。

锅盔的做法图解6

6/17. 直到把油全揉到面里去。

锅盔的做法图解7

7/17. 和好后盖上湿笼布饧20分钟。(其实用猪油揉面最好,俺怕长肉就用花生油代替了)

锅盔的做法图解8

8/17. 面饧好了就可以开始做锅盔了。

锅盔的做法图解9

9/17. 面再揉一揉下剂子。

锅盔的做法图解10

10/17. 把面板上抹一层油,把剂子擀成牛舌型。

锅盔的做法图解11

11/17. 再在上面刷一层油。

锅盔的做法图解12

12/17. 然后抹上肉泥。

锅盔的做法图解13

13/17. 卷成卷。

锅盔的做法图解14

14/17. 按扁。

锅盔的做法图解15

15/17. 擀成薄饼。

锅盔的做法图解16

16/17. 取平底锅,下油,放入擀好的锅盔。

锅盔的做法图解17

17/17. 两面烙至金黄色出锅即可(注意烙的时候一定要多放些油,这样烙出的锅盔才能酥脆可口)。

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营养信息

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  • 锅盔热量988 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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