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锅盔回锅肉

锅盔回锅肉

想学菜啊

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湖北的菜系,也不知道是什么菜系,但是每到餐厅必点,大家可以尝试一下
主料
五花肉400克锅盔1个
辅料
红辣椒1个杭椒10个花椒少许
蒜头6颗生姜片适量小葱适量
生抽2勺料酒1勺

锅盔回锅肉的做法,共2个步骤

锅盔回锅肉的做法图解1

1/2. 有几张照片没照,下次做的时候再照,第一步,锅里放清水然后放生姜蒜粒,花椒,然后将洗好的五花肉放入锅里中火煮20分钟左右,筷子能过即可,第二步,将煮好的五花肉捞起放凉切片,然后锅里放油,油温八成热的时候放入切好片的五花肉,炒至肉片卷起,金黄捞起即可,留下锅内的油,然后将锅盔,不知道外地有没有,湖北到处都是,将锅盔放入油中炸一炸,炸至锅盔金黄变硬即可,然后将锅里的油倒出大半,留少许油在锅内,然后下入五花肉肉片,锅盔,中火炒,然后放入郫县豆瓣酱,蒜粒,炒香,放一勺料酒,两勺生抽,放入红辣椒,杭椒,翻炒变软即可,放适量的盐,十三香,最后起锅放小葱段,装盘!

锅盔回锅肉的做法图解2

2/2. 卖相

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营养信息

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  • 锅盔回锅肉热量2479 千卡
  • 脂肪59.98 克
  • 蛋白质18.76 克
  • 碳水化合物48.44 克
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