| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 胡萝卜1根 | 西兰花适量 |
| 核桃仁适量 | 奶酪适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 水适量 | |
奶香明目羹的做法，共7个步骤
1/7. 老南瓜、胡萝卜切片，西兰花和核桃仁备用
2/7. 把南瓜胡萝卜放在锅里炒下
3/7. 加水没过南瓜和胡萝卜，盖盖子小火烧8分钟
4/7. 加入一块奶酪，甜咸口味均可
5/7. 搅拌奶酪融化
6/7. 倒入搅拌机一分钟后，盛出碗中，撒上些碎核桃仁
7/7. 再在中间加上熟的西兰花作为装饰。
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营养信息
详细信息>>- 奶香明目羹热量963 千卡
- 脂肪70.5 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物25.33 克
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