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花里飄“棕”香

花里飄“棕”香

花師奶62

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主料
糯米5斤五花肉3斤蝦米适量
冬菇适量瑤柱适量棕葉子和水草各二把
自己種的花茶各適量花生一斤
辅料
适量五香粉适量白糖适量
食用油适量生抽适量老抽适量

花里飄“棕”香的做法,共28个步骤

花里飄“棕”香的做法图解1

1/28. 五花肉洗淨切件備用。

花里飄“棕”香的做法图解2

2/28. 冬菇泡水,瀝乾,水不要倒掉哦!

花里飄“棕”香的做法图解3

3/28. 五花肉切件調味,用五香粉,鹽,糖,老抽,生抽,少少油。咸度要比平時煮菜分量重二三倍哦!要不然棕出來的味道會很淡,冬菇只需鹽和生抽油調下就可以了

花里飄“棕”香的做法图解4

4/28. 蝦米泡水,歷乾用少許油和鹽調味,水留下備用。

花里飄“棕”香的做法图解5

5/28. 瑤柱同樣是泡水,瀝乾淨用少許鹽油調味,水留下備用。

花里飄“棕”香的做法图解6

6/28. 棕葉和水草用水泡上二個小時每片葉子擦乾淨,瀝乾水。

花里飄“棕”香的做法图解7

7/28. 糯米用水洗乾淨,用泡了花生,蝦,冬菇和瑤柱的水泡6小時,裏面加入兩三滴油,會令到糯米更松化更香。

花里飄“棕”香的做法图解8

8/28. 泡好的糯米也需要加入老抽和鹽讓出來的(賣想好點)顏色好看又好吃。

花里飄“棕”香的做法图解9

9/28. 花生,蝦,瑤柱各冬菇都要泡水2到3小時。

花里飄“棕”香的做法图解10

10/28. 材料都準備好了。

花里飄“棕”香的做法图解11

11/28. 水草

花里飄“棕”香的做法图解12

12/28. 棕葉

花里飄“棕”香的做法图解13

13/28. 把兩片棕葉在中間對角,葉子有根的一面是在外面,沒根的各裏面。

花里飄“棕”香的做法图解14

14/28. 先再葉子裏面放上幾顆花生,免得糯米會漏出來,再放入兩湯匙糯米(平時吃飯的那種哦)

花里飄“棕”香的做法图解15

15/28. 再陸續加入其它的材料,材料放入多少按各人的口味或多或少。放入材料后再兩湯匙糯米。

花里飄“棕”香的做法图解16

16/28. 加入材料后

花里飄“棕”香的做法图解17

17/28. 所有材料完成。

花里飄“棕”香的做法图解18

18/28. 把棕葉兩邊對折中間包蓋上。

花里飄“棕”香的做法图解19

19/28. 捆上水草,打上結。

花里飄“棕”香的做法图解20

20/28. 包好的樣子

花里飄“棕”香的做法图解21

21/28. 用煲放用棕裏面加入水泡過棕。如果煮的途中發現水不夠一定要加入熱水哦!不能加冷水,因為會令到棕不松化。一般這個煲要煲上兩個小時或以上,看棕子的大小,如果是用高壓鍋半小時以上就可以了。

花里飄“棕”香的做法图解22

22/28. 這是煲好了其中的一鍋。

花里飄“棕”香的做法图解23

23/28. 上菜了。。哈。

花里飄“棕”香的做法图解24

24/28. 再來一張。

花里飄“棕”香的做法图解25

25/28. 花里飄香。。。怎麼少得了配上一杯自己種的花茶呢?

花里飄“棕”香的做法图解26

26/28. 茶里包括有~~玫瑰,茉莉,桂花,金銀花,雞旦花,加入少許熟的普洱茶,也可以加入薄何葉(薄何一定要少放,很容易把其它的花的味道蓋掉)。除了普洱之外,其它的花花都是我自己種的,待它們含苞待放時採收下來曬乾備用。

花里飄“棕”香的做法图解27

27/28. 泡的過程中

花里飄“棕”香的做法图解28

28/28. 棕子配上一杯花茶不但肥而不膩,而且還可以美容去火。滋養皮膚。

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营养信息

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  • 花里飄“棕”香热量4111 千卡
  • 脂肪102.23 克
  • 蛋白质55.07 克
  • 碳水化合物169.4 克
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