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鸡肉煎饼

鸡肉煎饼

温淡

温淡

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主料
面粉500克鸡肉 {手撕鸡}适量
辅料
孜然粉适量肉桂粉适量适量

鸡肉煎饼的做法,共5个步骤

1/5. 准备好面粉和鸡肉

2/5. 把手撕鸡的鸡肉扒下来,切碎,加了点孜然粉和肉桂粉,鸡肉本身是用调料调味过的,所以不需再加其它的调料了。

3/5. 拌好的鸡肉加到面粉里。

4/5. 加水调成面糊状,水多点饼就软点,根据自己喜好加水,我加得比较多,所以饼是软软的。

5/5. 把面糊摊在在平锅里煎,两面煎成焦黄就可以了。

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营养信息

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  • 鸡肉煎饼热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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