此款豆浆加入了香蕉，有着润肠通便的功效。
可以很好的解决孩子常见的饮食不均衡，容易便秘的问题。
加入了可可粉，使的豆浆口感更香醇独特。
可以很好的解决孩子常见的饮食不均衡，容易便秘的问题。
加入了可可粉，使的豆浆口感更香醇独特。
| 主料 | ||
| 香蕉一根 | 黄豆20粒 | 花生米10粒 |
| 可可粉15克15克 | ||
| 辅料 | ||
| 可可粉 15克15克 | ||
香蕉可可豆浆的做法，共6个步骤
1/6. 准备好所有的食材。
2/6. 黄豆和花生米用清水浸泡10分钟.
3/6. 把香蕉去皮切小块放入豆浆机中加入所需量的清水。
4/6. 再把泡好的黄豆和花生米倒入。
5/6. 加入可可粉。
6/6. 加盖插入电源按下五谷豆浆键即好。
小窍门
此浆喝的时候可加入蜂蜜，可以更好的起到润肠通便的功效。
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营养信息
详细信息>>- 香蕉可可豆浆热量1107 千卡
- 脂肪28.33 克
- 蛋白质35.09 克
- 碳水化合物96.54 克
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吃黄豆100克，热量345千卡
相当于插花182分钟消耗的热量...
吃花生米100克，热量298千卡
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吃豆浆100克，热量16千卡
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