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麻酱花卷

麻酱花卷

籁籁

籁籁

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今早闹钟响起时,就听到窗外阵阵北风呼啸的声音,让人不禁打个寒颤。起床第一件事先到厨房把灶火打开,家里那位上班族先生的早餐通常头晚临睡前做好,开火热一热滚个锅,洗漱完毕正好可以热腾腾上桌。大冬天的,在外面吃什么都不如在家吃得舒坦,喝碗绵滑的杂粮粥,就着酱菜来俩自制的馒头花卷,吃得热乎乎地再出门一天胃肠都受用。

主料
面粉300克
辅料
芝麻酱3-4勺即发干酵母4克温水适
少许白砂糖1小勺

麻酱花卷的做法,共6个步骤

麻酱花卷的做法图解1

1/6. 将酵母在温水中化开,静置3、5分钟;徐徐倒入面粉盆中,边倒边用筷子将面粉搅拌成雪花片状,再搓揉成光滑面团

麻酱花卷的做法图解2

2/6. 案台上撒上手粉,将面团用擀面仗擀成长方形面片,芝麻酱加入糖、盐混合均匀,涂抹在面片上

麻酱花卷的做法图解3

3/6. 将圆面片卷成圆筒形状,刀切成均匀大小的小剂

麻酱花卷的做法图解4

4/6. 取两块小剂将其叠加,包卷时的收口处相对,用一只筷子竖向逢中按压

麻酱花卷的做法图解5

5/6. 将筷子按压出痕的剂子两头捏合即成花卷生胚,依次两块剂子一组将所有花卷生胚制成

麻酱花卷的做法图解6

6/6. 花卷生胚排入刷油的蒸屉内饧发30-40分钟(花卷生胚膨大,手指按压面胚可以迅速弹回),冷水起蒸中火蒸制20分钟即可

小窍门

压一压再捏一捏,特别适合面食菜鸟操作的花卷做法:取两块小剂将其叠加,包卷时的收口处相对,用一只筷子竖向逢中按压;将筷子按压出痕的剂子两头捏合即成花卷生胚

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营养信息

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  • 麻酱花卷热量1098 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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