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南乳空心菜

南乳空心菜

文琦

文琦

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主料
腐乳适量腐乳适量腐乳适量
腐乳适量空心菜适量
辅料
热油适量适量白糖适量

南乳空心菜的做法,共4个步骤

南乳空心菜的做法图解1

1/4. 腐乳两块和少许腐乳汁打碎搅拌均匀。

南乳空心菜的做法图解2

2/4. 空心菜洗净切小段。

南乳空心菜的做法图解3

3/4. 锅热油,入空心菜翻炒至出水。

南乳空心菜的做法图解4

4/4. 倒入腐乳汁翻炒至菜颜色变深即可。

小窍门

腐乳本身很咸,所以不需要再放盐。红腐乳的成分中含有比例不少的糖。这道菜中也不需要再额外加糖。
建议不放鸡精,会遮盖住空心菜本身的香。

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营养信息

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  • 南乳空心菜热量380 千卡
  • 脂肪77.2 克
  • 蛋白质35.85 克
  • 碳水化合物56.649999 克
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