| 主料 | ||
| 面条适量 | 西红柿适量 | 白菜适量 |
| 鸡蛋适量 | 肉丁酱适量 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
早餐面的做法，共1个步骤
1/1. 西红柿和白菜切片，锅中加入水煮面，放入白菜煮开、打入一个鸡蛋（鸡蛋打入后不要翻动），煮两分钟后加入西红柿煮开即可出锅，盛到碗里，加入适量肉丁酱OK了。
小窍门
最适合早餐食用，营养美味。
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营养信息
详细信息>>- 早餐面热量985 千卡
- 脂肪10.82 克
- 蛋白质23.94 克
- 碳水化合物72.4 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于有氧操31分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
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