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玉米烙

玉米烙

小木90

小木90

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主料
玉米粒1罐玉米淀粉50克
辅料
植物油适量白糖适量

玉米烙的做法,共5个步骤

玉米烙的做法图解1

1/5. 玉米粒沥干水分,盒中放入生粉。

玉米烙的做法图解2

2/5. 将玉米粒倒入生粉,混合均匀。

3/5. 锅中烧热油(我倒了大约有一小碗),倒入碗内备用。

玉米烙的做法图解4

4/5. 锅中留少许油,将玉米粒倒入,压紧成饼,再将热油分次倒入锅中。

玉米烙的做法图解5

5/5. 最后沥干油,装盘撒糖即可食用。

小窍门

玉米味甘,性平。能调中健胃,利尿。

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营养信息

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  • 玉米烙热量361 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质5.2 克
  • 碳水化合物164.2 克
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