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鸡蛋肉片滚野苋菜汤

鸡蛋肉片滚野苋菜汤

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单眼皮的鱼

单眼皮的鱼

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主料
野苋菜250克瘦肉50克鸡蛋2个
蒜蓉少许
辅料
水适量

鸡蛋肉片滚野苋菜汤的做法，共2个步骤

1/2. 苋菜洗净摘好。瘦肉切薄片用油、生粉、生抽腌一会。

2/2. 热锅落油盐炒香蒜蓉，溅开水，煮沸后放苋菜，再煮开后放肉片和鸡蛋滚熟即可。

小窍门

感冒不论风寒风热都不要喝老火汤，要不会加重病情，让体内的邪气不能及时散发出来。

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营养信息

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  • 鸡蛋肉片滚野苋菜汤热量301 千卡
  • 脂肪16.35 克
  • 蛋白质37.62 克
  • 碳水化合物12.77 克
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