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轻素美味萝卜糕

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轻素小厨房

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天气渐渐冷了,水嫩嫩的白萝卜悄悄地登上了菜市场这个大舞台,成为清新的主角。前几天家人一直问轻素:“你什么时候给我们做萝卜糕啊,好想吃呢。”想着家人渴望的眼神,今天一早轻素就来到了菜市场,带回了一个又白又胖水灵灵的白萝卜,忙乎一上午,轻素美味萝卜糕终于粉墨登场啦。
主料
白萝卜2斤香菇若干萝卜干半条
粘米粉适量
辅料
橄榄油1小勺1小勺黄糖半块
酱油1小勺胡椒粉少许蘑菇精少许

轻素美味萝卜糕的做法,共11个步骤

1/11. 白萝卜洗净去皮刨丝,白萝卜水分较多,泡丝时候流出来的萝卜水沥出待用;

2/11. 香菇泡发挤干水分切小丁,用酱油,蘑菇精,麻油腌制片刻;

3/11. 萝卜干洗净切小丁;

4/11. 将萝卜丝与半块黄糖一同放入锅内,中火煮10分钟,萝卜丝变软就可以了,不用加水哦,萝卜在煮的过程中会出水,只要小心不要煮煳的就好;

5/11. 将煮好的萝卜丝沥干水分盛盘,晾凉待用;

轻素美味萝卜糕的做法图解6

6/11. 将腌好的香菇丁萝卜干丁下锅爆香,盛盘晾凉待用;

轻素美味萝卜糕的做法图解7

7/11. 用粘米粉用刚沥出的萝卜水调成奶昔状;

8/11. 将晾凉的萝卜丝、香菇丁,萝卜干丁倒入粘米浆中,顺时针搅拌均匀,放盐,橄榄油,胡椒粉,再搅拌均匀,感觉刚刚可以搅动即是最佳状态,如果感觉太干,再加一点水,如果太稀,则再加一点粘米粉;

轻素美味萝卜糕的做法图解9

9/11. 在盘中刷上油,将准萝卜糕盛盘,铺平,盖上保鲜纸(主要防止在蒸的过程中,水汽倒流,影响萝卜糕的口感。)

10/11. 蒸锅加足水,水烧开后放入萝卜糕,中火蒸50分钟,美味素萝卜糕就完成了。

轻素美味萝卜糕的做法图解11

11/11. 晾凉后的萝卜糕,切成自己喜爱的大小形状,煎或蒸着吃都不错,配上辣椒酱,哇哦,不失为人间一道美味~~

小窍门

搅拌粘米粉和萝卜丝及所有配料的时候一定要同一方向,这是关键,千万不要一会顺时针,一会逆时针,否则影响口感哦。
因为萝卜干本来就有咸味,所盐不用放太多,腌制香菇的酱油也不要放太多,要不就太咸啦

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营养信息

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  • 轻素美味萝卜糕热量717 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质9.5 克
  • 碳水化合物111.53 克
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