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清凉豆腐拌

清凉豆腐拌

宝妮

宝妮

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主料
卤水豆腐适量花生碎适量皮蛋适量
辅料
适量香油适量鸡精适量
白糖适量

清凉豆腐拌的做法,共4个步骤

1/4. 豆腐切大块焯水后碾成泥

2/4. 皮蛋切成小碎块,花生碾碎。(我用的买好的成包的熟花生米,直接用擀仗隔袋子压碎就可以)

3/4. 将上述食材混合,加入花生碎,加入盐、糖、鸡精、麻油

4/4. 盛在碗里,压实,然后倒扣出来即成

小窍门

调料用量可以边尝边调/稍放冰箱冷藏更好吃但是不能太久花生会不脆

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营养信息

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  • 清凉豆腐拌热量1265 千卡
  • 脂肪50.4 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物28.5 克
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