南瓜的营养价值很高。
可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。
南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，所以这是一道去油脂的减肥佳品。
可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。
南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，所以这是一道去油脂的减肥佳品。
| 主料 | ||
| 黄豆50克 | 南瓜150克 | |
南瓜豆浆的做法，共7个步骤
1/7. 准备好食材。
2/7. 黄豆清水浸泡10分钟。
3/7. 南瓜去皮切小块。
4/7. 把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水。
5/7. 再加入泡好的黄豆。
6/7. 加盖按下米香豆浆键。
7/7. 煮好的豆浆过滤一下即可食用。
小窍门
此浆无需加糖，南瓜本身会有一些甜味。
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