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海鲜炸酱面

海鲜炸酱面

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主料
山东拉面四人份虾仁2两豆干2块
干香菇5朵
辅料
食用油4汤匙(分二次用)葱伴侣大酱2汤匙葱伴侣豆瓣酱1汤匙
蒜末1汤匙葱花2汤匙少许
料酒半茶匙

海鲜炸酱面的做法,共6个步骤

海鲜炸酱面的做法图解1

1/6. 【准备食材】(1)干香菇泡发至软后切成丁,泡发香菇的水可利用。(2)豆干切丁。(3)虾仁切成像豆干大小的段,加入半茶匙料酒和少许姜末调和。(4)将葱伴侣大酱和葱伴侣豆瓣酱混合在一起。(5)蒜切成末。

海鲜炸酱面的做法图解2

2/6. 锅内倒1.5汤匙油,将蒜末爆香。

海鲜炸酱面的做法图解3

3/6. 下香菇和豆干一起煸炒两分钟。

海鲜炸酱面的做法图解4

4/6. 加入虾继续翻炒一分多钟起锅。

海鲜炸酱面的做法图解5

5/6. 再放2.5汤匙油,等油锅烧热后,下大酱和豆瓣酱炸一下,随后加入3-4汤匙泡发香菇的水稀释,当你看到酱面上起泡泡,马上将炒熟的虾、豆干、香菇和葱花一同入锅炒匀即可关火。

海鲜炸酱面的做法图解6

6/6. 面条熟后捞在碗里,加上海鲜炸酱,一碗香喷喷的炸酱面用筷子拌匀后即可上口啦。

小窍门

由于酱料够咸,不要再加盐。

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营养信息

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  • 海鲜炸酱面热量548 千卡
  • 脂肪5.29 克
  • 蛋白质36.18 克
  • 碳水化合物86.87 克
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