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儿菜酱爆五花肉

儿菜酱爆五花肉

月亮晶晶

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儿菜,对于我来说是种新蔬菜,不过这个“新”可能只是对于我而言。我不知道这里有多少人认识它,反正我是最近才知道这种蔬菜的。原来也在菜场见过,看它的外表,我还真没把它当回事,看上去像杭州人叫的雷旮菜(就是用来做榨菜的那种),直觉认为不会好吃,所以一直没买过,当然我也就不了解它了。最近人家跟我推荐这个菜,说很嫩,很好吃,于是买了整颗回来试试,结果发现我又粗线条了一回,一整颗按我家的胃口,可以吃好几顿,哈哈,下次买几个小颗粒炒炒就够了。味道呢,还真的不错,具有芥菜的清香,口感却比芥菜要好很多,甘甜而不带苦味,肉脆少筋,不带残渣。色彩也漂亮,外叶碧绿,内心洁白,切成薄片,绿白相间。
主料
儿菜适量五花肉适量豆瓣酱适量
辅料
料酒适量食用油适量鸡精适量

儿菜酱爆五花肉的做法,共8个步骤

儿菜酱爆五花肉的做法图解1

1/8. 儿菜,掰下小朵,清洗干净。

儿菜酱爆五花肉的做法图解2

2/8. 切成片。

儿菜酱爆五花肉的做法图解3

3/8. 五花肉切片,用一点料酒和一小勺豆瓣酱拌匀腌制。

儿菜酱爆五花肉的做法图解4

4/8. 再加入一小勺食用油拌匀腌制十分钟。

儿菜酱爆五花肉的做法图解5

5/8. 平底锅烧热,放两汤匙油,把五花肉片一片片铺入锅中,中小火煎到两面变色。

儿菜酱爆五花肉的做法图解6

6/8. 倒入儿菜片。

儿菜酱爆五花肉的做法图解7

7/8. 放一勺豆瓣酱,翻炒均匀(如果感觉太干放点儿水一起翻炒)。

儿菜酱爆五花肉的做法图解8

8/8. 儿菜入锅稍微炒会儿,即可加点儿鸡精炒匀出锅。

小窍门

1. 这里用的是爆炒的手法,所以儿菜入锅不易加热太久,稍微炒几下就好,这样才能保持儿菜脆嫩的口感。
2.这里用的是不辣的六月鲜豆瓣酱,感觉豆瓣酱的咸味已经足够了,所以没有再加盐。如果用其它豆瓣酱,要根据豆瓣酱的咸度来调节,比如有些豆瓣酱比较咸,那么就需要加点儿白糖来调整下味道。

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营养信息

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  • 儿菜酱爆五花肉热量1869 千卡
  • 脂肪52.71 克
  • 蛋白质12.34 克
  • 碳水化合物8.18 克
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