| 主料 | ||
| 鸡半只 | 娘惹烤料一包 | |
娘惹料烤鸡的做法，共1个步骤
1/1. 鸡洗净，用刀尖在鸡皮上戳小孔（方便入味），用娘惹料抹全身，按 摩一下，入冰箱冷藏过夜，第二天取出，220度40分钟
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| 鸡半只 | 娘惹烤料一包 | |
1/1. 鸡洗净，用刀尖在鸡皮上戳小孔（方便入味），用娘惹料抹全身，按 摩一下，入冰箱冷藏过夜，第二天取出，220度40分钟
吃烤鸡100克，热量240千卡
相当于讲话133分钟消耗的热量...
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